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冬天一到，天氣就變得乾燥，此時頭皮毛囊的油脂就容易出現分泌失調。一旦保養不足，頭皮痕癢和頭皮屑等問題就會統統現形！很多人會在臉部或身體肌膚塗抹潤膚產品保濕，往往忘記了頭部皮膚亦一樣需要滋潤！想要解決換季期間的頭皮痕癢問題，就要從根源解決 ！
頭皮痕癢成因 ：
1. 天氣乾燥
氣溫和濕度變化會令頭皮變得乾燥。若頭皮表層的角質得不到足夠滋潤，老化和剝落的速度也會加速，引致頭皮痕癢和頭皮屑的出現。
2. 真菌感染
春夏季皮膚的油脂分泌旺盛，油脂積聚的地方就特別容易滋生真菌，令頭皮痕癢。此外，不良的生活習慣如洗頭後不吹乾都有機會令真菌滋生，若同時和家人有共同毛巾的集慣，更可能造成交叉感染。
3. 疾病所致
本身有疾病例如銀屑病、異位性皮炎（濕疹）。前者是一種慢性皮膚病，患者的皮膚細胞會過度增生，以致出現乾燥、痕癢的厚鱗；後者是反覆發生的搔癢性皮膚炎，與遺傳、荷爾蒙的改變和生活壓力有關。
頭皮如果長期痕癢，絕對不可以置之不理，因為患處皮膚有機會增厚，或加重頭屑問題及阻塞毛囊。若因按捺不住頭皮痕癢而抓損毛囊，更可能導致毛囊發炎，留有疤痕及永久脫髮問題。
如何改善頭皮痕癢和頭皮敏感 ？
其實，頭皮痕癢的原因很多時候跟油脂過多/過少有關，要改善頭皮痕癢問題，我們通常會從日常生活習慣入手，以下是六個生活中保護頭皮的方法：
方法1
洗頭時，水溫不可過熱，温度最好在攝氏37度以下。因太熱的水會使頭皮更加乾燥，甚至灼傷頭髮、頭皮、皮膚。
方法2
護髮素或造型產品不應塗在頭皮上，只能塗抹在頭髮，且在使用之後必須要徹底清潔。
方法3
戶外活動時，戴上太陽帽保護頭皮。
方法4
風筒吹頭髮時溫度不宜過熱。
方法5
減染電頭髮和過度轉換洗頭水亦有導致頭痕的潛在風險。在選擇洗頭水時，應注意使用成分簡單及較滋潤的洗頭水，最好做過皮膚測試適合敏感性皮膚人士使用，避免致敏成分。
方法6
增強頭皮水份油脂，例如在洗頭前，塗橄欖油在頭皮上，等待15分鐘才沖洗。
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