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隨著年歲增長、脫髮當然會隨時出現，但未到中年就已經出現禿頭、地中海問題，不僅是
男人之痛，女人更痛。不但影響儀容外觀、更對心理造成一大困擾。生活壓力、頭部血液
循環不暢等原因可能是引起的短期急性脫髮,亦會由家族遺傳、雄性荷爾蒙造成禿頭。如
果發現掉髮增加、頭髮變細變少、髮際線後退等徵兆/前兆，應及早治療改善,推薦使用生髮產
品和做專業活髮療程，永久醫治地中海頭髮、頭髮稀疏等問題。
一般而言，每個毛囊都有一定的生長週期，處於生長期的頭髮會漸漸成長，而後進入退化期，最後就是休止期。因此，一般洗頭時掉落的頭髮，通常都是休止期的落髮，以一般人頭頂大約10萬個毛囊來計算，每天掉100根上下的頭髮都在合理範圍內，因此不必太擔心。
禿頭類型
脫髮的最常見原因是遺傳性男性脫髮 (例如M字額、雄性禿及地中海頭髮等問題) 或女性型脫髮 (當中包括最令人困擾的產後脫髮)。如果您有脫髮家族史，就有可能患有這種脫髮。另外，某些性激素也可引發遺傳性脫髮。這些脫髮情況又可分為以下四大類。
O型禿（地中海）
從頭頂髮旋的O型部分先開始掉髮，由於發生在自己看不見的頭頂，因此較難發現。
M型禿（M字額）
M型禿頭會從髮際線的兩側開始掉髮，呈現M字形狀。這類型的禿頭發生的很快，一旦發覺到異狀就要儘快採取對策了。
C型禿
髮際線整體向後退，最終會只剩頭的側邊及頭後部有頭髮，是結合M和O型的複合型禿髮。
廣泛型禿頭（女性禿）
此類禿頭大多發生在女性身上，但男性也有發生的可能。和其他禿頭狀況不同的是，它的掉髮範圍是很平均的脫落，頭髮會看起來變細變稀疏，且發生緩慢因此難以察覺。
禿頭原因
1.雄性荷爾蒙
與體質有關，一些人頭髮的毛囊會有較多的雄性荷爾蒙受器。這些受器會對體內一種稱做DHT的雄性荷爾蒙產生反應，分泌出抑制頭髮生長的因子，使得毛囊萎縮，進而消失。
2.遺傳性脫髮
男性脫髮是顯性遺傳，女性脫髮是隱性遺傳。這就意味著即使爸爸媽媽都不脫髮，但是媽媽仍然有攜帶脫髮基因的可能，而這個脫髮基因一旦遺傳給兒子，就會造成兒子脫髮。
3.年齡
隨著年齡的增長，大多數人會注意到一些脫髮，因為因為身陳代謝變慢，頭髮生長速度也隨著減慢。
4. 藥物和補充劑
脫髮可能是某些藥物的副作用，例如用於治療癌症、關節炎、抑鬱症、心髒病、痛風和高血壓的藥物。
5. 遇到一個非常緊張的事件
許多人在身體或情緒受到衝擊後幾個月會出現頭髮普遍稀疏的情況。這種類型的脫髮是暫時的。
6. 髮型和頭髮加工
過度的髮型設計或拉緊頭髮的髮型，如辮子或玉米辮，會導致一種稱為牽引性脫髮的脫髮。熱油頭髮護理和永久性頭髮也會導致頭髮脫落。 如果出現疤痕，脫髮可能是永久性的。
7. 攝入過多的維生素 A
研究表明，過多的維生素 A 會導致脫髮，過多的硒也會導致脫髮，儘管需要更多的研究來確定後者的關係。
禿頭徵兆
脫髮通常是一個漸進的過程，會持續數月、數年甚至數十年。在美國就有超過 8000 萬脫髮患者，其中男性佔 70% 以上。事實上，66% 的男性會在 35 歲時經歷某種形式的男性型禿髮。
那麼，你怎麼知道什麼時候該採取行動呢? 以下早期跡象通常表明您開始脫髮:
1.頭髮稀疏
頭髮通常從太陽穴或頭頂開始變薄。
2.髮際線後退
髮際線通常隨著人們年齡的增長而後退。不過，荷爾蒙的變化可以使髮際線後退提早開始。這就是為什麼有這麼多 30 多歲的男人的髮際線已經明顯後退的原因。
3.脫髮成團
每天脫落50 到 100 根頭髮是正常的，但不應該成團脫落。
4.斑禿
它是一種自身免疫性疾病，指免疫系統會攻擊毛囊，最後引致整片頭髮脫落。它不僅會影響頭皮上的頭髮，還會影響眉毛、睫毛、面部和其他身體部位。根據脫髮的類型，頭髮可能會重新生長，也可能會永久性脫落。
基本上，面對掉髮不用太過擔心，很多時候只是頭髮生長週期的正常現象，但若是出現以上所提到的各種徵兆也不能輕易忽視，及早發現才能及早治療。
禿頭 FAQ
Q: 脫髮會從幾歲開始？
A: 脫髮問題一般在成年後就會出現。有些人早在十幾歲和 20 歲出頭就可以開始脫髮。但是，有些人直到50至60 多歲，頭髮可能都仍然濃密，幾乎沒有稀疏或禿頭。因人而異，取決於飲食及生活習慣、遺存基因、環境因素等。
Q: 禿頭能治好嗎？
A: 男性型禿髮很難治愈，但有些藥物可以減緩禿髮。有些經 FDA 批准的非處方的療法，可用於頭皮。它減緩了脫髮的速度，並幫助一些人長出新頭髮。但是一旦你停止使用它，脫髮就會捲土重來。
Q: 怎樣才能停止禿頂？
A: 如果您想防止脫髮，您還可以優先選擇富含健康蛋白質、Omega-3 脂肪酸以及新鮮水果和蔬菜的飲食。如果您想預防禿頂，您可以服用維生素，如鐵、生物素、維生素 D、維生素 C 和鋅。
禿頭治療方案推薦
『預防地中海等頭髮問題解決方法』
梳頭+頭部按摩經常梳頭可以治療頭痛、可以輔助治療白髮和脫髮、改善記憶力、可以調節精神壓力，特別對於焦慮、抑鬱的患者有很好的療效。
保持頭皮油脂量，意思就是不要太油也不要太乾。根據自己皮質自己掌握洗頭的次數。
調節心情。當壓力比較大時，很容易造成脫髮，此外，很容易引起失眠，腎虛和神經衰弱等並發症，所以你應該避免過度壓力，不要讓精神長時間處於緊張狀態，合理釋放壓力，轉移注意力，緩解壓力。
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