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面對突如其來的脫髮問題，不少人會亂石投醫，胡亂服用健康產品，或是塗抹偏方在頭皮上，結果得不到任何改善，甚至變得更嚴重。要搶救毛髮問題，你要關心的是一直忽略了的頭髮關鍵部位—並非耳熟能詳的毛囊，而是比較冷門的「毛乳頭」。只要為「毛乳頭」重新注入動力，擁有豐厚光澤的烏黑頭髮再也不是夢。
甚麼是「毛乳頭」？
毛乳頭又稱為毛囊的心臟，可以說是主宰每一條頭髮的生命。每個人正常健康的頭髮約有十萬條，每條頭髮大致上包含兩個部份，一是髮幹，二是毛囊。毛囊的形狀猶如一個呈凹狀的袋子，深入至頭皮組織，毛乳頭則位於毛囊的中央底端，身在一個非常隱蔽的位置，因此經常被人忽略。
最重要的是，毛乳頭連接來自真皮組織的神經末梢、血管和結締組織，為頭髮提供源源不絕的營養，刺激周圍的頭髮細胞成長，同時加速黑色素細胞大量分泌黑色素，使頭髮保持健康烏黑。不過，當毛乳頭受損，就如輸送管受阻礙，導致頭髮逐漸失去營養，最終出現白髮及脫髮問題。
認識頭髮生長周期 了解「毛乳頭」的重要性
人體毛髮生長是有週期性的。多數稱為「毛囊生長週期」或「頭髮生長週期」，當中分為三個階段，分別是生長期、退化期及休止期。
生長期：
一個人的頭髮，約有九成身處於成長期，而且會持續數年，是健康頭髮生長的關鍵階段。這段階段中，毛乳頭及毛囊的活性最為活躍，令健康、粗壯、烏黑的頭髮不斷成長。
退化期：在其他頭髮生長時，有大概1%毛囊會進入休止期。這個時間大約會持續 2-4 個星期，毛乳頭不再催促細胞製造黑色素，而原先的毛囊細胞亦會漸漸凋亡。
休止期：緊接退化期的是休止期，毛乳頭完全停止細胞分裂。進入這個階段，就是等待頭髮脫落，然後等待下一個循環再進入生長期，時間大約會持續 2-4 個月。
完成一個循環後，就由生長期重新開始。正常情況下，一個人一生平均有20-30次的循環週期。不過，如果毛乳頭受到影響，毛囊的退化期及休止期會延長，成長期時間同時變短，毛乳頭活性變低，中間的交接期就會出現不同嚴重程度的脫髮。
為何「毛乳頭」會受損 ？如何減少毛乳頭引起的脫髮？
前文提及過，毛乳頭位於毛囊底下，負責從微絲血管運送營養給毛囊和頭髮。如毛乳頭受損而失去功能，其實就代表微血管受損，兩者關係密不可分。至於微血管受損就包括許多原因，如日常飲食不均衡、少喝水、吸煙、運動不足、年齡增長、壓力過大等，都會影響微血管健康，最壞情況是微血管斷裂，再也運送不到營養給毛乳頭。
如想自救，就記得保持健康習慣，戒煙及多做運動，保持積極正面的心情面對生活壓力。
市面上育髮產品的成效都可能忽略「毛乳頭」
面對頭髮稀薄問題，不少人都會考慮坊間的生髮產品，例如生髮洗頭水、生髮液、中藥或口服藥物等，但大多數產品都只針對頭髮的髮幹或毛囊健康，並未提及過生髮關鍵「毛乳頭」的重要性。
脫髮人士在懷抱希望下，每天外用兼內服生髮產品，長時間下來卻未見起色，更有可能因為胡亂使用產品，導致脫髮問題更嚴重，使脫髮人士更擔憂脫髮情況，情緒更鬱結，陷入惡性循環。
如果想針對「毛乳頭」健康購買生髮產品，建議先諮詢專科醫生或生髮顧問。只要了解原因再對症下藥，即使面對不同嚴重程度的脫髮狀況，都可以重新煥醒毛囊及毛乳頭活性，讓頭髮重新汲取充份營養，達到生髮效果。
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