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夏天帶來雨水滋潤大地，卻同時為我們帶來甩頭髮煩惱。你有否發現，隨着氣溫上升，掉髮問題愈來愈明顯，如在梳頭或洗髮的時候，甚至是一早起來，也會發現一團團髮絲散落四周？
中醫認為，頭髮健康與氣血有關，如氣血不足或不順暢，頭髮便會欠缺營養，造成脫髮。肝負責藏血，脾負責生血，腎負責藏精。尤其「髮為血之餘」，因此要養好頭髮，一定要養血。哪器官的運作以至氣血跟夏天又有何關係？原來天氣除了直接影響體質，連季節性的日常習慣也會間接改變體質，導致脫髮。
悶熱潮濕
溫度上升，令人心情煩躁，加上天氣悶熱，令人「血熱」。中醫認為，血熱即是體內陽氣過盛，火氣很大，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣；加上血熱生風，風熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養，頭髮便會突然脫落。
吃生冷食物
由於天氣炎熱，我們會不自覺喝凍飲、吃生冷食物，但中醫認為，這種習慣會有損器官的正常運作，特別是脾腎。腎藏精，其華在髮，腎虛使精血不足，其不足反映在頭髮上，故精血不足便導致頭髮缺少營養供應，引起頭髮脫落。
長期處於冷氣環境
中醫認為，冷氣環境會令我們身體感受寒氣，以致損傷氣血，間接令頭髮失養而容易脫落。其實，我們長時間在冷氣環境，頭髮的水份也會被逐漸抽乾，使頭髮變得乾燥和易脆，便會容易出現斷髮脫髮問題。
中醫角度認為，我們可以透過飲食和刺激穴位調理體質改善脫髮，從而帶來養髮、護髮的功效。
3大方法解決脫髮
1.飲食：
大家在夏天可進食多些健脾祛濕的食物，例如淮山、薏米、茨實；此外可以適量食用夏季的當季食材，包括冬瓜、西瓜、竹蔗茅根等，注意此時期應少進食過分寒涼及油膩煎炸的食物，以防加重氣血不通。
此外，多吃「護髮四寶」包括黑豆、黑芝麻、合桃和何首烏，中醫認為這些食物能改善脫髮問題，其原理主要是利用保肝腎的作用來改善頭髮質素，因為肝腎與頭髮有很深的關係，如果肝腎氣血充足，變相都能令頭髮更健康。
2.按壓：
中醫認為，透過刺激頭皮和穴位能促進頭部氣血，達至護髮效果。
【指壓步驟1】將雙手十指彎曲做梳頭動作，從額頭開始由前到後對梳。
【指壓步驟2】一次約梳10至20下，或每次5分鐘。
【指壓步驟3】可將手指做成雀頭模樣（雀嚁法），在梳頭過程中用指頭針對百會穴（頭頂正中位置）做輕敲動作。
3.升級版AI人工智能頭皮檢測：
除了透過飲食和刺激穴位調理身體，受脫髮問題困擾的人士可以選擇接受Hair Forest髮森的
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德國AI人工智能技術能夠準確定位毛囊位置，每一次接受頭皮療程都可跟進其進度，從而判斷療程效果。AI科技亦可深層了解頭髮及頭皮底層狀況，從中發掘問題，再度身訂做最符合需要的療程，做到真正對症下藥。
榮獲德國紅點設計獎
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分析毛囊頭皮多達33個項目，例如：毛髮數量、直徑、粗髮、細髮的比例
毛囊裡1根2根及多根毛髮的比例
空毛囊的數量 (即毛髮結構缺失引致毛囊中間成了個空腔的位置)
毛髮鏡下的辛克萊量表 (根據毛髮直徑密度（CHTD）計算出頭髮的密度)
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中醫與Hair Forest髮森的分別Q&A：
Q1: 如希望無副作用，且不用服藥，Hair Forest髮森能有辨法從內而外醫治脫髮嗎？ A1:有。Hair Forest髮森提供中醫及西醫的專業意見，兩者互相配合，加上營養師的專業意見，可以為你由內到外地針對性調理身體。根據你的狀況及要求，可以不服藥，只採用專業生髮療程或食物療法，去調理身體內在的荷爾蒙及補充營養，從而改善脫髮問題。
Q2: 為什麼要選擇Hair Forest髮森?
A2: Hair Forest 髮森脫髮再生活髮中心為醫思健康旗下的專業健髮中心，以嶄新一站式頭皮生髮護理概念，配以獨家先進護髮儀器及活髮技術，並且定時引入國際嶄新科技，以科學實證為客人「度身訂做」一對一個人專屬生髮活髮方案。
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Q3: Hair Forest髮森療程相比坊間中醫有何優勝之處？
A3: 坊間中醫的生髮技術其實只是調理身體，由氣血出發，從而間接促進生髮，並沒有一種藥有直接生髮效果，而且需要持之以恆地接受中醫療程，但要視乎個人體質而定，有可能花了許多時間仍無效果。
Hair Forest髮森療程就把中醫及西醫的專業技術結合，配上國際級儀器，確保有效改善頭髮和頭皮健康，同時改善身體狀況，能夠安全、快捷、長遠地改善脫髮問題。
*網上參考圖片
